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参加者の声

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40代女性

チャチャの前にはステップを踏みやすくするための普段の生活に欠かせない"歩く"ことに特化した楽しいワークやダンスを教えてくださいます。
帰りのお尻周りがとっても気持ち良くって、歩きやすくなったり足が長く感じたりお尻が上がった感じがあったり、ヒップアップにも良い‼と感じました。
また、この数年ヨガを続けてきましたが、ひと通り基本的なポーズが出来るようになったあと身体の可動域などで伸び悩んでいる感じが続いていました。でも、継続的にチャチャトレを始めてからは、久しぶりに身体の動かしやすさ(特に肩周り)やポーズの深まりなどの変化が出てきて嬉しい驚きがあります。
意識を持って丁寧に身体を動かすと何歳になっても身体の機能は目覚めるんだなと、自分の変化を感じられるレッスンが毎回とっても楽しみです。

20代女性

最初はストレッチと基礎的な動きから入るので、ダンス未経験の人や初心者の人でも大丈夫です。
私は柔軟性や筋力が無いですがついていけたので、どの年代の方でもおすすめです。
頭も体も使って、本当に充実した時間でした。
また参加したいです。

50代男性

とてもリラックスした雰囲気で適度なペースで体を動かすことができました。なによりリズムに合わせて踊ることが楽しいと思えました。
ステップも初心者の私でも楽しめるもので、これからダンスを始めてみたい、また、気軽に運動をしたいという人には、おすすめです。

40代女性

ダンス経験がなく、苦手意識から全く興味もなかったのですが、一度体験した事をきっかけに、不思議な楽しさを感じつつ、気付くと5回目の参加。鏡に映る姿は、まだ初心者そのものですが、主観的には、踊る楽しさが増しています。
・子供の頃の奔放さが湧き出してくる。
・自由に表現できて楽しめる。
・大好きなヨガとは違う気持ち良さがある。
・漂うような心地よいリラックス感。
・クラス全体の一体感。
このような感覚から、楽しさに満たされます。
しかも、かなりのエクササイズも出来ているし、また、この小さな刺激が骨細胞に伝わると、もしかしたら骨の老化を防ぐのでは?と思い、一石二鳥以上ではないかと思います。
あらゆる年齢層の方にオススメです。私のように未経験からの体験の方が、より一層、新鮮な楽しさを味わえると思います。

40代女性

体のエキスパートでありエンターテイナーである先生が教えてくれる、歩くように踊るダンスは、理論的かつ情熱的で、始まってすぐに体も心も解放されていくのを感じました。
途中どれだけこんがらがっても、けっして見捨てずに、複数の人のそれぞれの動きに合ったかたちでリードしてくださいます。
先生のお手本のようにはできないことばっかりなのに凹まずにいられて、むしろそれもひっくるめて楽しかったと思えるのは、人一倍緊張しいで力をぬくことがへたくそなこのわたしにとって快挙です。
踊るように歩いて帰っている自分がいました。
(会場の最寄駅ではなく、少し遠い駅から帰りたくなったのも、そのせいでした)
ふだん、どんな生活をしていてどんな役割なのか。
そんな、人間にしか通用しない、こびりついているものを剥ぎ取ってくれる時間となるでしょう。
リズムが体内にのこり、歩くように踊るダンスは、踊るように歩く日常へ。
階段のぼりは、苦痛からゆかいな足さばきへ。
人がうじゃうじゃの交差点は、ストレスから心地よいサウンドミックスへ。
ダンスなんて学校の運動会でしかやったことがないわたしのような人でも、はたまたプロの方でも、
それぞれを野性に戻してくれる、生まれたてのこの感覚、やみつきになることうけあいです。

30代女性

音楽に合わせて身体を動かし続ける90分は笑顔の絶えないクラスでした。少しづつ動きが加わっていくので初心者でも無理なく進めていく事ができます。また出来ないところも丁寧に教えて頂けるので進めていく程、楽しくなってきます✨
先生と参加者が一体になって楽しみながら学べ、もっと自由に動けるようになりたい!と思うクラスでした。
終わった後は充実感と達成感と高揚感!始まる前より身体軽は軽くなっていました。

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